ABOUT THE BOXER

Herco Wong

公司：紅。物業租賃管理

業務簡介：主要服務本地業主，一條龍包裝，提升租值，安排租客，管理租務處理維修等。

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「沒有正確的思想，沒有正確的方法，沒有持久的努力，你是不可能成功的。 #不圖強成功怎會恆常。」

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在16歲的時候，我曾經練習Boxing， 練習後發現學拳擊對身體及個人修養都有正面幫助。拳擊是修心修身的活動，最記得師傅的一句說話是「輸身唔輸馬」。但屋企人擔心我會受傷，所以放下了拳擊。然而上一次擂台，認真打一次拳賽，係我人生的bucket list.
即將成為人父的我希望藉著今次的比賽，記下整個訓練、比賽過程，日後與子女回顧即使到了40歲都可以鍛鍊自己上擂臺打拳賽，為汗水留下印記。

「為前程騰飛需要志向，#繼續全力上。 」

3年前的我220磅，體脂接近30%，心想如果2 - 3年後我有小朋友，兒女大約6 - 7歲時，我已經42 - 43歲，到時候應該更肥，身體亦更差，體力上不足以陪伴小朋友成長；就係呢個原因，下定決心做運動及控制飲食，終於花了2年時間由220磅減至165磅，體脂減至14%。希望透過這一次的經歷與大家分享，要健康，要瘦身，甚麼時候也不遲。
今次拳賽吸引之處在於不論臺上臺下都有各方好友支持，比賽競技的同時，亦像一個大型派對一樣，臺下觀眾非常多，令到事情顯得認真。另外有幸可以代表社福團體出賽，籌款，回饋社會，都是這次拳賽吸引的地方。

無論發生甚麼事都處變不驚，記住！退後一萬步，做人除了呼吸，進食之外沒甚麼是必須的。
大不了「重頭再來」。